Nach dieser alten indischen Gesundheitslehre wirken drei ”Doshas” in unserem Körper und bestimmen unser Wohlbefinden: Vata, Pitta und Kapha. Sind diese Kräfte unausgewogen, können ayurvedische Anwendungen sie wieder ins Lot bringen. Wärme, natürliche Öle und wohltuende Massagen sorgen für Entspannung.
| Große Abhyanga (ca. 100 Min.)
Sie werden von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht gebracht. |
114,00 € |
| Kleine Abhyanga (ca. 60 Min.)
Sie werden von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht gebracht. |
71,00 € |
| Shiro- und Muk-Abhyanga (ca. 30 Min.)
Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage |
42,00 € |
| Pada-Abhyanga (ca. 30 Min.)
Die belebende Fußmassage wirkt positiv auf alle Organe. |
36,00 € |
| Die 3-fach Abhyang (ca. 50 Min.)
Kopf-, Gesicht- und Fußmassage – der ideale energetische Ausgleich. |
78,00 € |
| Garshana (ca. 50 Min.)
Die ayurvedische Seidenhandschuhmassage regt wohltuend an und stärkt Ihre Selbstheilungskräfte. |
68,00 € |
| Shiro-Dhara (ca. 60 Min.)
Der berühmte Stirnölguss versetzt Sie in einen Zustand totaler Entspannung und Losgelöstheit – mit kleiner Kopf- und Fußmassage. |
88,00 € |
Zu jeder Behandlung servieren wir einen ayurvedischen Tee.
Yoga
Yoga ist eine uralte indische Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Übungen sind hervorragend geeignet, um Spannungen und Stress abzubauen und den Körper wieder zu vitalisieren.
Die Yogastellungen (Asanas) verbessern unsere Körperhaltung, indem sie die Wirbelsäule geschmeidig und beweglich machen, Gelenke und Muskulatur sowohl kräftigen als auch dehnen. Die bewußt ausgeführten Bewegungsabläufe, in Verbindung mit Atembewußtsein verhelfen uns zur Entspannung und zu der Erfahrung von innerer Ruhe und Gelassenheit. Yoga fördert unser gesamtes Wohlbefinden und ist für jeden Menschen geeignet.
Eine Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten.
Einzeln oder in kleinen Gruppen, max. 3 Personen
| Solo – Einzelunterricht | 65,00 € |
| im Duo – zwei Personen | 35,00 € |
| im Trio – drei Personen | 25,00 € |
Gönnen Sie sich während Ihres Aufenthaltes Yoga an 3 Tagen
à 3 Unterrichtseinheiten zu je 90 Minuten.
| Solo – Einzelunterricht | 190,00 € |
| im Duo – zwei Personen | 100,00 € |
| im Trio – drei Personen | 70,00 € |
1 Yogawoche mit 5 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten
| Solo – Einzelunterricht | 330,00 € |
| im Duo – zwei Personen | 170,00 € |
| im Trio – drei Personen | 200,00 € |